Rotkohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Pilzen
Hervorgehoben unter: Saisonal & Festlich
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Rotkohl-Rouladen eine köstliche und festliche Hauptspeise für Ihr Weihnachtsfest. Diese farbenfrohen Rouladen sind mit einer herzhaften Mischung aus Reis und aromatischen Pilzen gefüllt, die Ihnen den perfekten Geschmack von Weihnachten auf den Teller zaubern. Das zarte Rotkohlblatt umhüllt die aromatische Füllung und sorgt für ein elegantes Gericht, das Ihre Gäste begeistern wird. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage zu Ihrer Festtags-Picknick-Tafel.
Dieses Rezept bringt nicht nur Farbe auf Ihren Tisch, sondern ist auch eine wahre Geschmacksexplosion. Genießen Sie die Kombination aus süßlichem Rotkohl und einer herzhaften Füllung, die perfekt zu den festlichen Feiertagen passt.
Die Wurzeln der Rotkohl-Roulade
Rotkohl-Rouladen sind nicht nur ein geschmackliches Highlight, sondern sie haben auch eine lange Tradition in der deutschen Küche. Ursprünglich als einfache und nahrhafte Mahlzeit für Familienrezepte gedacht, hat sich dieses Gericht über die Jahre hinweg weiterentwickelt. Die Kombination aus Rotkohl und einer herzhaften Füllung macht die Roulade zu einem hervorragenden Beispiel für die Fähigkeit, saisonale Zutaten geschmacklich zu vereinen.
Die Verwendung von Rotkohl ist besonders passend während der Wintermonate, wenn das Gemüse zur Saison gehört. Darüber hinaus ist Rotkohl nicht nur schmackhaft, sondern steckt auch voller Vitamine und Mineralstoffe. Diese nährstoffreiche Zutat verleiht den Rouladen somit nicht nur eine schöne Farbe, sondern auch gesundheitliche Vorteile.
Perfekte Harmonie der Zutaten
Die Füllung aus Reis und Pilzen sorgt für eine ideale Balance aus Geschmack und Textur. Der Reis ist eine hervorragende Basis, die die Aromen der saftigen Champignons und der aromatischen Gewürze perfekt aufnimmt. Diese Kombination gibt den Rouladen nicht nur die nötige Füllkraft, sondern auch eine herrliche Geschmacksführung, die den Gaumen erfreut.
Die Zugabe von Zwiebeln und einer Prise Pfeffer bringt zusätzliche Aromen und Tiefe in die Füllung. Diese Zutaten harmonieren perfekt miteinander und machen jede Biss zu einem kleinen Erlebnis. Zudem sind die Rouladen aufgrund ihrer vielseitigen Füllung auch bestens für Veganer oder Vegetarier geeignet.
Anrichten und Servieren
Das Anrichten der Rotkohl-Rouladen kann eine kreative und unterhaltsame Aufgabe sein. Nachdem Sie die Rouladen in Gemüsebrühe garen, können Sie diese auf einem festlichen Teller anrichten und mit frischer Petersilie garnieren. Dies hebt nicht nur die Aromen hervor, sondern sorgt auch für eine ansprechende Präsentation auf dem Tisch.
Für ein komplettes Festtagsmenü empfehlen wir, die Rotkohl-Rouladen mit einer Beilage aus Kartoffelbrei oder einem frischen Salat zu servieren. Dies macht die Mahlzeit noch voller und ausgeglichener und sorgt dafür, dass Ihre Gäste begeistert sein werden.
Zutaten
Für die Rouladen
- 10 große Blätter Rotkohl
- 200g Reis
- 250g Champignons, fein gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Soße
- 500ml Gemüsebrühe
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Speisestärke, angerührt
- Petersilie zum Garnieren
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Rotkohlblätter vorbereiten
Die Rotkohlblätter in gesalzenem Wasser blanchieren, bis sie weich sind. Anschließend gut abtropfen und abkühlen lassen.
Füllung zubereiten
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie die Champignons anbraten. Den vorgekochten Reis hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Rouladen füllen
Ein Rotkohlblatt auf eine Arbeitsfläche legen, einen Esslöffel Füllung darauf geben und die Seiten einklappen. Mit einem Zahnstocher fixieren.
Rouladen garen
Die Rouladen in einem Topf mit Gemüsebrühe anrichten und langsam garen lassen. Nach 40 Minuten die Sojasauce und die angerührte Speisestärke hinzufügen, um die Soße zu binden.
Servieren Sie die Rouladen heiß, garniert mit frischer Petersilie.
Tipps zur Zubereitung
Um sicherzustellen, dass die Rotkohlblätter nicht reißen, sollten Sie beim Blanchieren vorsichtig vorgehen. Achten Sie darauf, sie nur so lange im Wasser zu lassen, bis sie weich genug zum Falten sind. Vermeiden Sie es, die Blätter zu lange im kochenden Wasser zu lassen, da sie dadurch an Farbe und Nährstoffen verlieren können.
Die Füllung kann ebenfalls nach Ihrem Geschmack variiert werden. Fügen Sie zum Beispiel getrocknete Tomaten, Kräuter oder Nüsse hinzu, um noch mehr Aromen zu integrieren. Es lohnt sich, kreativ zu sein und die Füllung an Ihre eigenen Vorlieben anzupassen.
Vorbereiten für das Fest
Dieses Gericht eignet sich hervorragend zur Vorbereitung, da die Rouladen vor dem Garprozess auch einen Tag im Voraus hergestellt werden können. Wickeln Sie die gefüllten Rouladen ein und lagern Sie sie im Kühlschrank, bis Sie bereit sind, sie zu garen. Dies spart Zeit am Festtag und lässt die Aromen zusätzlich durchziehen.
Denken Sie daran, beim Servieren der Rouladen die Soße über die Rouladen zu geben, anstatt sie separat anzubieten. Dies sorgt dafür, dass die Aromen sich verbinden und jede Roulade mit der köstlichen Brühe durchtränkt ist.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Rouladen im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Rouladen im Voraus füllen und sie im Kühlschrank aufbewahren. Kochen Sie sie dann, wenn Sie bereit sind, sie zu servieren.
Rotkohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Pilzen
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Rotkohl-Rouladen eine köstliche und festliche Hauptspeise für Ihr Weihnachtsfest. Diese farbenfrohen Rouladen sind mit einer herzhaften Mischung aus Reis und aromatischen Pilzen gefüllt, die Ihnen den perfekten Geschmack von Weihnachten auf den Teller zaubern. Das zarte Rotkohlblatt umhüllt die aromatische Füllung und sorgt für ein elegantes Gericht, das Ihre Gäste begeistern wird. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage zu Ihrer Festtags-Picknick-Tafel.
Erstellt von: Stefanie Kuhn
Rezeptart: Saisonal & Festlich
Schwierigkeitsgrad: mittel
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Rouladen
- 10 große Blätter Rotkohl
- 200g Reis
- 250g Champignons, fein gehackt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Soße
- 500ml Gemüsebrühe
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Speisestärke, angerührt
- Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
Die Rotkohlblätter in gesalzenem Wasser blanchieren, bis sie weich sind. Anschließend gut abtropfen und abkühlen lassen.
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie die Champignons anbraten. Den vorgekochten Reis hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Ein Rotkohlblatt auf eine Arbeitsfläche legen, einen Esslöffel Füllung darauf geben und die Seiten einklappen. Mit einem Zahnstocher fixieren.
Die Rouladen in einem Topf mit Gemüsebrühe anrichten und langsam garen lassen. Nach 40 Minuten die Sojasauce und die angerührte Speisestärke hinzufügen, um die Soße zu binden.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 350
- Fett: 8g
- Kohlenhydrate: 55g
- Proteine: 10g